Morning Breeze

美容と健康、ニューヨークの情報、気になる情報を発信していきます!

Tips

コロナに負けずに、変化にうまく対応する。Who Moved My Cheese?から学ぶ。

コロナウイルスの影響で、この一か月半外出自粛令のために、自宅に籠り、慣れない生活を余儀なくされています。 とりあえず、健康で、生活に困らない状況でも、精神的に参るときもあります。 少しずつ現状に慣れてきましたが、自宅に籠る生活がまだまだ続く…

バーチャルに飲み会をしませんか。

4月に入り、ニューヨークでは、感染者の数は横ばいになってきましたが、死者は急増しています。 4月10日現在で、ニューヨーク市内だけで、感染者数は、92,384人で、死者は、5,820人です。 この数字は、コロナウイルスのテストを受けた人たちの数字なので、実…

鼻炎の悩みを家庭で治療・対策

こんにちは。 10月の半ば過ぎから、ニューヨークは冬の気配が感じられる季節になりました。 雨の日も多く、気温も低くなってきたので、鼻炎に悩んでいます。 風邪でもなく、熱や痛みもないので、お医者さんに行くほどではないけれど、酷い日には、ティッシュ…

断捨離した不用品はどうする? 寄付する、捨てる、売る❓ ニューヨーク編

こんにちは。 早いもので、2019年も10月となってしまいました。 今年は、結構な量の断捨離をしました。 といっても、不用品や断捨離することにした服や靴は未だに、我が家に放置されたままになっています。 実は、今月引っ越しをすることになったので、この…

熱中症にならないように、簡単にできる猛暑対策。

皆さん、この夏は、いかがお過ごしですか。 ニューヨークは、今週末、記録的な猛暑で, 40度近くという暑さ。 さらに、湿度が高かったため、外出すると40度以上の暑さを感じるほど。 日中に、10分歩いただけでも、汗ダクダクの状態。 ニューヨークでは、先週…

糖尿病予備群が、糖尿病にならない体作り!

40歳を過ぎると糖尿病予備軍が急増するそうです。糖尿病にならないような体作りをしていきましょう。

偶然に昔の知り合いに会うというのは、良い知らせの前兆?

こんにちは。 昨日、クローゼットの片付けをすることにしました。 以前に、KONMARIさんのことに少し触れましたが、まだ使えそうな服や物を捨てるのはとても勇気がいります。 今回は、もったいないと思っても、思い切って、ときめかない服は処分することにし…