Morning Breeze

美容と健康、ニューヨークの情報、気になる情報を発信していきます!

Life

ブロードウェイ・ショウの子供用バージョン、Guys and Dolls Jr.のパフォーマンス

ニューヨークの高校生のよるブロードウェイ・ショウのひとつであるGuys and Dolls のリメイクの発表会に行ってきました。プロ顔負けの歌唱力と演技力に圧倒されました。

ニューヨークの大規模再開発地域、ハドソン・ヤードにショッピング・センターがオープン。

250億ドルをかけたニューヨークの再開発エリア、ハドソン・ヤード(Hudson Yards)は、ショッピング・センター、グルメ、アートが楽しめる場所です。

ストレスとうまく付き合うことで、人生が楽しくなります。

こんにちは。 みなさんは、ストレスが溜まった時どうされてますか。 仕事、仕事と家庭とのバランス、学校、お金、人間関係、ソーシャルメディア、子育て、介護と日常生活の中には、外的も内的にもストレスがたまる原因が多くあります。忙しいからとストレス…

歯磨きとオイルプリングで、美容と健康を手に入れよう。

前回のブログが、私の歯の矯正についてだったので、今日は、今週のお題である「歯みがき」について書くことにしました。 前回のブログにご興味がある方はこちらをどうぞ。 www.mrngbreeze.com 私は、ここ一年半ぐらい歯の矯正をしているため、食事の時以外は…

お口の中から健康づくり。美と健康への投資、インビザライン

インビザラインを初めて一年が過ぎました。 インビザラインのメリットは、 歯並びが良くなる。 正しい噛み合わせができることで、体の健康につながる。 スマイルに自信が持てる。 間食をしなくなるので、体重が増えない。 色のついた飲み物を飲まなくなるの…

Konmari, お片づけ法, Sparking Joy,

「そろそろ、お家の断捨離をしなくては。」 と、何度も口に出していたら、Konmari Methodを使っているのと、アメリカ人の友達に聞かれました。 「え? Konmaritって?」 実は、近藤麻理恵さんのお片づけの手法を聞いたことはありましたが、本を読んだことが…

マンハッタンのど真ん中で、煙モクモク。火災? テロ? 

昨日、マンハッタンのミッドタウンにあるニューヨーク図書館に寄ってから、友達との待ち合わせ場所へ歩いていました。1時15分ごろにタイムズスクエアの交差点を渡ろうとすると、突然、黒い煙がモクモクと舞い上がっているではないですか。 何が起こったの…

雪の日の対策 ニューヨーク編

おはようございます。 午前3時頃から雪が積もり始めるという予報が当たり、 今朝、目をさますと、外は雪景色で真っ白です。 雪、雪、雪、雪、雪。 ニューヨークでは、リスクを考慮して、雪が数センチでも積もると学校はすぐに閉鎖になります。 子供達にとっ…

寒さに負けずにジョッギングで、思考の転換

おはようございます。 日曜日の朝。ニューヨークの気温は零下です。 ありがたいことに太陽が出ているので、気分は爽快。 時差ぼけを吹っ飛ばすために、ジョッギングに行くことにしました。 室内のヘルスクラブで、トレッドミルの上で走るという選択肢もあっ…

春のような陽気のニューヨーク。セントラル・パークを散歩。

温暖化のせいか、極度の寒さが続いるニューヨークですが、ここ2日ほど、春のような陽気になり、日中は、摂氏16度という暖かさ。 外へ行くと、半袖・半ズボンで歩いている人の姿もありました。 私も、ビタミンDの吸収もかねて、セントラル・パークにお散歩に…

Long time, no see......

今日、久々に、学生時代の親友M子と会うことになりました。 小学校から高校まで、一貫教育の学校で一緒だったので、高校を卒業するまでの12年間、家族ぐるみで、同じような環境で姉妹のように育った友達です。 卒業後は、違う進路へ進み、全く異なった環境で…