Morning Breeze

美容と健康、ニューヨークの情報、気になる情報を発信していきます!

糖尿病予備群が、糖尿病にならない体作り!

40歳を過ぎると糖尿病予備軍が急増するそうです。糖尿病にならないような体作りをしていきましょう。

90歳のお誕生日会。幸せに長生きする秘訣。

先週末に、郊外の90歳のおばあさんのお誕生日会に参加したので、ご紹介します。 お誕生日会は、マンハッタンから車で3時間半ぐらいかかるコネチカット州ストニントンにある家族の別荘で行われました。 電車で行く場合には、マンハッタンのペン駅からアムトラ…

なぜ日本の街には、便利な公衆ゴミ箱が少ないのでしょう。

このところ、ニューヨークは、真夏並みの暑さ。 今日は、華氏90度(摂氏約30度) Hot, Hot, Hot, Hot, Hot。 夕方になって、少し気温が下がったところで、セントラル・パークにのんびりとお散歩。 セントラル・パークでお散歩 ニューヨークの公衆ゴミ箱…

偶然に昔の知り合いに会うというのは、良い知らせの前兆?

こんにちは。 昨日、クローゼットの片付けをすることにしました。 以前に、KONMARIさんのことに少し触れましたが、まだ使えそうな服や物を捨てるのはとても勇気がいります。 今回は、もったいないと思っても、思い切って、ときめかない服は処分することにし…

子供が安心して生活できる日本づくり。

こんにちは。 最近、日本に戻るたびに、日本の治安は悪化しているのかな思うことがあります。 数日前に起こった、川崎市登戸でスクールバスを待っていた多くの小学生が、数秒のうちに次々とナイフで刺された事件はショックでした。 とても残念です。 他の国…

【ニューヨークのグルメ】Smörgås Chef at スカンジナビア・ハウス

こんにちは。 ニューヨークは、メルティング・ポットをいわれるほど、多くの国々の人達が共存している都市です。 代表的なのは、125カ国の領事館や駐在所が、ニューヨークにあることです。 このほかに、ジャパン・ソサエティーやフレンチ・インスティツート…

スペイン語を楽しく学ぼう。

最近、スペイン語を習い始めました。教室に通っているわけでもなく、教材があるわけでもありません。薬局で働いているメキシコ系アメリカ人の店員さんと簡単な会話をしながら、学んでいます。 ニューヨークには、スペイン語を話す人口が多いので、それを生か…

高所恐怖症?だけど、Vesselからの眺めは素晴らしい。

こんにちは。 以前に、ニューヨークの新しい再開発エリア、ハドソン・ヤードに行ったことをブログしましたが、そのときに触れた巨大彫刻、「Vessel」の頂点まで登る機会があったので、その体験をご紹介します。 まだ読まれていない方は、こちらも是非読んで…

【ニューヨークのグルメ】バッテリー・パークのブルー・スモークでブランチ

こんにちは。 今日のニューヨークは、雨、雨、雨。 マンハッタンの先っぽの西側にあるバッテリー・パークというエリアにある「ブルー・スモーク」で、ブランチをしました。 2001年9月11日にワールド・トレード・センターが崩壊した後に、ハドソン川沿いのバッ…

健康に必要な栄養素は、100% Pure Love(100%の真実の愛)。

Konbuchaは、デットクス効果があると言われています。

【ニューヨークのグルメ】ブルックリン・ボタニック・ガーデン近くのステーキハウス

先回のブルックリン・ボタニック・ガーデン(BBG)の訪問に引き続き、ブルックリン偏をお届けします。 桜の花見と桜祭りの催しものめぐりで、BBG内を2時間以上歩き回ったあと、とてもくたくたになってしまいました。 残りの催し物を見学するのをあきらめ、遅…

ブルックリン・ボタニック・ガーデンで、楽しい桜祭り。

こんにちは。 4月に入り、ニューヨークでも桜が開花し、今が一番見ごろの季節となっています。 4月27日(土)と28日(日)の週末には、ニューヨーク市のブルックリンにあるブリックリン・ボタニック・ガーデン(BBG)、毎年恒例の桜祭りが行われました。 この2…

ハリウッドのセレブが大学不正入学に関与

お題「最近気になったニュース」 今日は、お題のひとつである「最近きになったニュース」に関して、書いてみました。 名門大学への不正入学事件 このところ、ニュースを賑わしているは、ハリウッド・スターや大手企業のCEOなどの富裕層者が、自分の子供を名…

亡くした友達の思い出の記念碑

こんにちは、 今週末は、曇り空でしたが、とても気持ちの良い気候だったので、ハドソン・リバー・パークを散歩しました。 ハドソン・リバー・パークは、マンハッタンの南はバッテーリー・パークから、北は59th通りまでの川沿いの細長い公園です。 距離にする…

【ニューヨークのグルメ】 Franco Japonais Américain Foods

こんにちは。 今日は、気持ちのよい春日よりでした。 少し散歩をした後、マンハッタンの中心部にあるレストラン、Rue 57で軽いディナーをしたので、ご紹介します。 ニューヨークのグルメ:Rue 57 日本の風味とアメリカの美味しさを伝統的なフランス料理に取…

おじいさんのPrankにふりまわされた。

こんにちは。 今日は予期しない事件が起こったので、ちょっとつぶやきたいと思います。 知り合いのおじいさん(Mr. Jとしましょう。)の資産管理のお手伝いをしているのでが、今日は、ある資料を渡すために、ご自宅へお邪魔をする約束をしていました。 ここ2…

肌の乾燥対策。春になったからと安心はできません。

こんにちは。 4月になり、ニューヨークのあちらこちらで、桜が開花し始めました。 少しずつ暖かくなり、冬の乾燥で痛んだ肌が、徐々に潤いを増してくると思い気や、なぜか、まだ、肌の乾燥を感じませんか。 これから、肌を出すことが多くなる季節ですので、…

【グリーン・マーケット】オーガニック野菜や食材が売っているユニオン・スクエアーのグリーン・マーケット 

こんにちは。 ニューヨークもようやく春になり、桜も開花し始めました。 暖かくなるとニューヨーク市のあちこちで、ニューヨーク近郊で栽培されたローカルの野菜や果物、またその他の食材を売るグリーン・マーケットが見られます。 ニューヨークの在住者だけ…

スマホ依存症? OMG、スマホを自宅へ忘れた! 

こんにちは。 皆さん、職場や学校、或いは、待ち合わせて場所についてから、スマホが手元にないことに気付いたことってありませんか。 まあ、職場などで、固定電話やコンピューター等の他のコミュニケーション・ツールがある場合は安心ですが、外出先で人と…

昔ながらの公衆電話を発見。グランド・セントラル・ターミナル

皆さん、公衆電話を覚えていますか。 ジェネレーションZ世代の人達は、恐らく知らないでしょうね。 個人が携帯電話を持てるようになるまでは、外に出たら、公衆電話に頼るしかありませんでした。 でも、最近は、スマホがコミュニケーション・ツールになって…

ブロードウェイ・ショウの子供用バージョン、Guys and Dolls Jr.のパフォーマンス

ニューヨークの高校生のよるブロードウェイ・ショウのひとつであるGuys and Dolls のリメイクの発表会に行ってきました。プロ顔負けの歌唱力と演技力に圧倒されました。

eコマースと健康ドリンク Is Dirty Lemon good for you?

こんにちは。 ダーティー・レモンって飲んだことがありますか。 ダーディー・マルティーニではないですよ。 ノンアルコールのレモンをベースとした健康ドリンクです。 ボトルの外側は、とてもシンプルなデザインで、最初は、サンプル用のドリンクかと思って…

ニューヨークの大規模再開発地域、ハドソン・ヤードにショッピング・センターがオープン。

250億ドルをかけたニューヨークの再開発エリア、ハドソン・ヤード(Hudson Yards)は、ショッピング・センター、グルメ、アートが楽しめる場所です。

ストレスとうまく付き合うことで、人生が楽しくなります。

こんにちは。 みなさんは、ストレスが溜まった時どうされてますか。 仕事、仕事と家庭とのバランス、学校、お金、人間関係、ソーシャルメディア、子育て、介護と日常生活の中には、外的も内的にもストレスがたまる原因が多くあります。忙しいからとストレス…

歯磨きとオイルプリングで、美容と健康を手に入れよう。

前回のブログが、私の歯の矯正についてだったので、今日は、今週のお題である「歯みがき」について書くことにしました。 前回のブログにご興味がある方はこちらをどうぞ。 www.mrngbreeze.com 私は、ここ一年半ぐらい歯の矯正をしているため、食事の時以外は…

お口の中から健康づくり。美と健康への投資、インビザライン

インビザラインを初めて一年が過ぎました。 インビザラインのメリットは、 歯並びが良くなる。 正しい噛み合わせができることで、体の健康につながる。 スマイルに自信が持てる。 間食をしなくなるので、体重が増えない。 色のついた飲み物を飲まなくなるの…

Konmari, お片づけ法, Sparking Joy,

「そろそろ、お家の断捨離をしなくては。」 と、何度も口に出していたら、Konmari Methodを使っているのと、アメリカ人の友達に聞かれました。 「え? Konmaritって?」 実は、近藤麻理恵さんのお片づけの手法を聞いたことはありましたが、本を読んだことが…

マンハッタンのど真ん中で、煙モクモク。火災? テロ? 

昨日、マンハッタンのミッドタウンにあるニューヨーク図書館に寄ってから、友達との待ち合わせ場所へ歩いていました。1時15分ごろにタイムズスクエアの交差点を渡ろうとすると、突然、黒い煙がモクモクと舞い上がっているではないですか。 何が起こったの…

冬の乾燥肌対策 https://blog.hatena.ne.jp/GSNYC/gsnyc.hatenablog.com/entries

冬は空気が乾燥しているうえに、室内は暖房ががんがんに効いているので、肌の乾燥悩まされている人は多いと思います。 皆さん、どうされていますか。 乾燥の原因としては、 天候や住んでいる場所など環境によるもの、 遺伝的な要因 加齢 洗いすぎ、 ストレス…

【ニューヨークのグルメ】サンデー・ブランチ いきなり!ステーキ

こんにちは。 多数決で、日曜日のブランチが、「いきなり!ステーキ」に。 「日本のお肉だから美味しいでしょ。」と言われても。。。 実は、「いきなり!ステーキ」を知らなかったので、ちょっとグーグルしてみました。 すると、日経、朝日、読売のデジタル…